되고 있었습니다 추가 ~할 가능성이 높음 동기 부여 연습 요가 확대 근육량 힘 또는 제거 체중, 그래도 개인 나이 55 또는 더 성숙함 있었고 훨씬 더 가능성이 연령에 따라 결정함연결됨 지속적인 건강 우려. 사람 연령은 65이고 더 성숙한 아마도 아주 더 많이 ~할